Checkliste Einschulung 2026

Schulranzen packen – die komplette Checkliste zur Einschulung

Was kommt alles in den Schulranzen? Unsere vollständige Packliste für Erstklässler – mit Tipps zum sinnvollen Packen und zur Gewichtskontrolle.

Checkliste: Was gehört in den Schulranzen?

Schulbedarf (täglich)

  • Bücher und Hefte nach Stundenplan – nur was heute gebraucht wird
  • Federmäppchen mit Bleistiften, Buntstiften, Radierer, Spitzer, Lineal
  • Hausaufgabenheft / Schulplaner
  • Turnzeug im Sportbeutel (an Sporttagen)

Verpflegung (täglich)

  • Trinkflasche in der Seitentasche – min. 500 ml, auslaufsicher
  • Brotdose mit Pausenbrot und Obst

Sicherheit und Wetter

  • Regencape für den Ranzen (schützt Bücher bei Regen)
  • Wechselkleidung – optional, je nach Schule
  • Taschentücher

Für besondere Tage

  • Schultüte-Inhalt an Schulanfang – nicht dauerhaft einpacken!
  • Bibliotheksbuch an Ausleih-Tagen
  • Elternbriefe – direkt nach Hause geben, nicht vergessen
Gewicht prüfen! Wiegen Sie den bepackten Ranzen vor dem ersten Schultag. Ziel: max. 10% des Körpergewichts Ihres Kindes. Packen Sie nur ein, was heute wirklich gebraucht wird.

Was NICHT in den Ranzen gehört

  • Spielzeug und unnötige Gegenstände
  • Bücher, die heute nicht gebraucht werden
  • Zu viele Stifte (5 reichen für Klasse 1)
  • Unnötig schwere Trinkflaschen (Edelstahl statt Plastik spart nichts, wenn 0,75 L unnötig sind)
  • Mehrere Hefte derselben Art

Richtig packen: Schweres nach hinten

Das schwerste Fach liegt am Rücken. Packen Sie das Hauptfach so, dass schwere Bücher rückseitig liegen – dadurch liegt der Schwerpunkt nah am Körper und belastet die Wirbelsäule weniger.

Noch keinen Ranzen? Unsere Empfehlung

Wenn Sie noch nach dem richtigen Schulranzen suchen, nutzen Sie unseren kostenlosen Schulranzen-Finder oder schauen Sie in unseren großen Kaufratgeber.

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Häufige Fragen

Was gehört in einen Schulranzen für die 1. Klasse?+

Für Erstklässler empfehlen wir: 1 Schreibetui mit Bunt- und Bleistiften, Lineal, Radiergummi, 2–3 Hefte, Schulbücher, Pausenbrot-Box, Trinkflasche und eine Regenhülle für den Ranzen. Schweres kommt immer ganz nach hinten, direkt am Rücken.

Wie schwer darf der fertig gepackte Schulranzen sein?+

Laut DGUV sollte der fertig gepackte Schulranzen maximal 10–12 % des Körpergewichts des Kindes betragen – also maximal 2,5–3 kg für ein 25 kg schweres Kind. Ein leichter Ranzen unter 1 kg Eigengewicht hilft, dieses Limit einzuhalten.

Was darf nicht in den Schulranzen?+

Zu vermeiden sind: Spielzeug (erhöht unnötig das Gewicht), schwere Wasserflaschen über 0,5 Liter (wenn nicht nötig), Taschenrechner die nicht gebraucht werden, sowie Bücher, die am betreffenden Tag nicht benötigt werden.